Die diesjährige Verleihung der Sportabzeichen findet am Freitag den 29. November ab 18.00 Uhr im Clubraum der DJK Sportgemeinschaft in der Kirchengasse statt.
Alle
Teilnehmer, die in diesem Jahr bei der DJK SG St. Ingbert das Sportabzeichen
erfolgreich abgelegt haben, sind zur Überreichung der Urkunden und Abzeichen
recht herzlich eingeladen.
Nähere Informationen über die Geschäftsstelle der DJK SG St. Ingbert. Telefon:
06894-381026 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de
Die DJK SG St. Ingbert startet nach den Herbstferien mit einem neuen
Präventionsprogramm namens „Rundum fit“.
Das sportliche Angebot richtet sich an Männer & Frauen ab 40 Jahren und beginnt am 23. Oktober. Trainiert wird dann jeweils mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Südschule.
Ziel ist es, sich mehr zu bewegen und wieder fit für den Alltag zu werden.
Mit und ohne Kleingeräte werden die Beweglichkeit, Stabilität, Kondition sowie
die Koordination gestärkt.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Schnuppertraining gerne möglich.
Bei Fragen können sie sich während der Ferien gerne per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de an die
Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft wenden.
Am 23. September startet ein neuer Anfängerkurs in der Beckenbodengymnastik. Einsteigen ist noch möglich! Das Training geht über zehn Übungseinheiten und findet jeweils montags von 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11-13 in St. Ingbert statt.
Beckenbodenschwäche,
Harninkontinenz ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem
Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der
Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur
zu erhalten.
Anmeldung in der Geschäftsstelle der
DJK Sportgemeinschaft unter Telefon: 06894 / 38 10 26 oder per Email an
djk-sg-st.ingbert@t-online.de
Bei der DJK-SG St. Ingbert beginnt ab 18.September die Skigymnastik. Trainiert wird diese Ausdauergymnastik immer mittwochs von 18.30-20.00 Uhr in der neuen Eisenbergschule in Hassel. Interessenten dürfen gerne zu einem kostenlosen Probetraining vorbeischauen.
Nähere
Infos über die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter Telefon:
06894-381026 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de
Die Vereinsjugend der DJK-SG St. Ingbert ist ganz herzlich am 28. September zum Basteln eingeladen. Von 14.30 – 17.00 Uhr dürfen alle Teilnehmer kreativ sein. Im Clubraum in der Kirchengasse gibt es viele Bastelangebote zu gestalten, so dass dem herbstlichen Dekorieren zuhause nichts mehr im Wege steht.
Bitte schnellstmöglich auf der Geschäftsstelle der DJK-SG anmelden, damit genügend Material vorhanden ist.
Telefon: 06894-38 10 26 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de
Trainiert wird bei der DJK Sportgemeinschaft jeweils montags von 17.00 bis 18.00 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11-13 in St. Ingbert.
In diesem gesundheitsorientierten Muskeltraining für Sie und Ihn werden Körper & Geist gefordert und gefördert. Die Teilnehmer erarbeiten einfache Choreografien mit kleinen Hanteln und musikalischer Unterstützung.
Verlängern sie
die Urlaubserinnerungen mit Hilfe der DJK SG St. Ingbert. Ein neuer Kursus im
orientalischen Tanz für Einsteiger beginnt am Freitag 06. September. Getanzt wird
an zehn Terminen von 19.00-20.00 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse.
Nähere
Informationen und Anmeldung über die Geschäftsstelle der DJK-SG St. Ingbert unter Telefon: 06894-381026 oder per Email:
djk-sg-st.ingbert@t-online.de
In diesem Jahr lädt die DJK Sportgemeinschaft am Sonntag den 01. September von 14.00 bis 18.00 Uhr wieder zum großen Kinderfest ein. Unter dem Motto „Galaktische Abenteuer im Weltall“ erwartet die Besucher ein spielerischer Nachmittag auf der Wiese in der Oststraße (In der Au) in St. Ingbert . Es werden viele Stationen aufgebaut, bei denen die Kinder sich auf spielerische Art & Weise mit dem Weltall beschäftigen können.
Ob zum Beispiel den Astronautentest absolvieren, Raketenflug, Mondlandung, Aliens besiegen, Asteroidenwurf, Ufoflug durch die Planeten. Es ist sicherlich für JEDEN etwas spannendes dabei.
Die DJK Sportgemeinschaft verspricht einen abwechslungsreichen Nachmittag mit Vorführungen der vereinseigenen Gruppen, Spieleparcours, Kinderschminken, Glücksrad und einem galaktischen Fotostudio.
Spielkarten gibt es vor Ort. Mitgliedskinder sind frei; Nichtmitglieder: 2,50 Euro.
Natürlich ist auch für Speisen & Getränke bestens gesorgt und die Kuchentheke lädt die großen Besucher zum gemütlichen Verweilen ein, während die Kinder auf Entdeckungsreise rund ums Weltall gehen können!
Das Kinderfest-Team und die über 60 ehrenamtlichen HelferInnen freuen sich auf ihren Besuch und haben das gute Wetter bereits bestellt.
Nähere
Informationen über die Geschäftsstelle der DJK-SG St. Ingbert unter Telefon
06894-381026 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de
Die DJK Sportgemeinschaft bietet ein Training namens „MamaFit, Baby mit!“ an. Trainiert wird immer freitags von 16.00 bis 17.00 Uhr im vereinseigenen Clubraum in der Kirchengasse 11-13 in St. Ingbert.
Dieses
Programm richtet sich an Mütter, die die Rückbildung abgeschlossen haben und
wieder sportlich aktiv werden wollen. Es handelt sich um ein vielseitiges
Ganzkörpertraining bei dem die Babys dabei sein dürfen und auch aktiv
eingebunden werden. Inhalte sind u.a. Bauch- und Rückentraining, Bodyforming
und Fitnesstraining, Haltungsschulung, Atem- und Entspannungstraining. Mitzubringen
ist eine Gymnastikmatte.
Die
Anzahl der Plätze ist begrenzt.
Nähere
Informationen & Anmeldung über die Geschäftsstelle der DJK
Sportgemeinschaft unter Telefon: 06894-381026 oder per Email an
djk-sg-st.ingbert@t-online.de.
Die DJK Sportgemeinschaft gibt Fitnessfreunden die Chance, auch in den Ferien Sport zu treiben und fit zu bleiben. Sowohl Mitglieder als auch Nichtmitglieder können über die komplette Ferienzeit von Montag bis Donnerstag an unterschiedlichen Fitnessstunden wie z.B. Pilates, Yoga, Bauch-Beine-Po teilnehmen. Voraussetzung ist der Erwerb einer Teilnehmerkarte. Diese gibt es momentan bei den Übungsleitern der Fitnessgruppen und natürlich auf der Geschäftsstelle.
Mo / Die von 10-12 Uhr und Do / Frei von 16-18 Uhr.
Mitglieder zahlen 12 Euro und Nichtmitglieder 20 Euro