DJK Sportgemeinschaft startet mit Hula Hoop

Ab Dienstag 26. April wird bei der DJK SG St. Ingbert ein Hula Hoop Workout angeboten. Dies ist ein effektives Ganzkörpertraining, das die Körpermitte, Bauch, Beine, Po sowie die Rückenmuskulatur stärkt und trainiert. Trainiert wird von 17.30 – 18.30 Uhr in der Schule am Stiefel, Sebastian-Kurtz-Straße 9 in Rentrisch.

Das neue Angebot richtet sich an alle Interessierten ab 13 Jahren aufwärts und verspricht Spaß und Fitness in einem. Einfach mal was Neues ausprobieren und Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Teilnehmer bringen sich und somit auch ihr Herz-Kreislauf-System so richtig in Schwung.

Damit das Training besser geplant werden kann, bitte vorab auf der Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft anmelden und angeben, ob ein eigener Reifen mitgebracht wird. Telefon: 06894-381026 oder Email an: djk-sg-st.ingbert@t-online.de