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DJK SG St. Ingbert | Sportbund St. Ingbert e.V.

DJK SG St. Ingbert

LaGym = Neuer Fitness-Tanz-Trend

LaGym - der neueste Trend für alle, die Lust auf fetzige Musik und Dance Feeling haben. Den Rhythmus spüren, Spaß haben und Abtanzen. LaGym trainiert den ganzen Körper, die Koordination, die Beweglichkeit und das Herz-Kreislauf-System. Einfache Schritt-Kombinationen auf aktuelle Musiktitel, Auspowern und wieder zur Ruhe kommen.

Die DJK SG St. Ingbert startet ab Donnerstag 26. Februar mit dem Training:

Systematisches Ganzkörpertraining durch Pilates

Die DJK-SG St. Ingbert bietet auch dienstags ab 19.15 Uhr Pilates-Training im Clubraum in der Kirchengasse an. 

In diesem systematischen Ganzkörpertraining wird primär die Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Nackenmuskulatur gekräftigt. Vor allem die tiefer liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen werden durch die Übungen angesprochen.
Nähere Informationen über die Geschäftsstelle unter Telefon 06894-381026
 

Mit Yoga ins neue Jahr starten

Ab 12. Januar bietet die DJK SG St. Ingbert einen zehnteiligen Yogakursus unter dem Titel

DJK Sportgemeinschaft blickt auf das Jahr 2012 zurück

Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, am Donnerstag den 11. April die Jahresmitgliederversammlung zu besuchen. Ab 18.30 Uhr werden im Clubraum in der Kirchengasse die Berichte aus den Abteilungen vorgetragen und über die Vereinsarbeit im Jahre 2012 informiert.

Der Frühling hält Einzug in den Clubraum der DJK-Sportgemeinschaft

Die Vereinsjugend & ihre Freunde sind ganz herzlich am 24. März zum Frühlingsbasteln in den Clubraum in der Kirchengasse eingeladen.

heart

Muskulatur stärken mit der DJK-Sportgemeinschaft St. Ingbert

Pilardio oder Chiro-Gymnastik sind die neuen Schlagwörter in der Gymnastik- und Fitness-Szene. Dabei wird die Wirbelsäule durch gezielte Übungen der Rücken- und Bauchmuskulatur stabilisiert.

 

Inhalte der vereinseigenen Übungsstunden sind ebenso die richtige Atmung und das Erleben rückengerechter Verhaltungsweisen (wie Tragen, Heben, Bücken). Nach dem Anspannen folgt am Ende der Stunde ein Entspannungstraining.

Jahreshauptversammlung bei der DJK Sportgemeinschaft

Die DJK-SG lädt am Donnerstag 29. März ab 19 Uhr zur Jahreshauptversammlung in den Clubraum in der Kirchengasse 11 ein.

Auf dem Programm stehen unter anderem Tätigkeitsberichte der einzelnen Abteilungen, Neuwahlen, Entscheidung zur Beitragserhöhung Antrag auf Satzungsänderung  und Mitgliederehrungen.

Triathlon pur in St. Ingbert

DJK SG veranstaltet kommenden Sonntag drei Wettkämpfe rund um „das blau“

Hobby-Sportler, Schüler und Triathlon-Cracks. Für alle ist am kommenden Sonntag in St. Ingbert ein Triathlon vorgesehen. Rund um das Schwimmbad „das blau“ werden drei Sprinttriathlons angeboten.

Erfolg unter schlechten Bedingungen

Leichtathletik: St. Ingberter Nachwuchs weiter erfolgreich – Trainingsgeräte zu alt

Seit Jahren leisten die Leichtathleten LG DJK Erbach-SG St. Ingbert gute Nachwuchsarbeit. Jetzt haben die C-Schüler den Saarlandmeistertitel in der Mannschaft gewonnen. Allerdings fehlt dem Verein Geld. Von SZ-Mitarbeiter Stefan Holzhauser

„Ein Vorbild für uns alle“

Hedwig Geßer mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet

Die St. Ingberterin Hedwig Geßer bekam das Bundesverdienstkreuz verliehen. Damit wurden ihre Verdienste um die DJK- Sportgemeinschaft geehrt, dem größten Sportverein im Saarland. Von SZ-Mitarbeiterin Cornelia Jung

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