Fit werden und fit bleiben mit der DJK SG St. Ingbert

Nach den Weihnachtsferien heißt es jetzt jeden Dienstag „Fit in den Tag“ von 9.00 bis 10.30 Uhr in der Kurt-Marschollek-Halle im Schmelzerwald.

Hier bietet die DJK Sportgemeinschaft ein sanftes Training an, bei dem es unter anderem um die Mobilisation und Dehnung von Nacken, Schultern und oberem Rücken geht.  

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Für die Teilnahme gilt die aktuelle Corona-Verordnung mit 2G Plus bzw. einem Boosternachweis.

Weitere Informationen über die Geschäftsstelle der DJK SG St. Ingbert per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de oder telefonisch unter 06894-381026.

Zumba ® Kids bei der DJK Sportgemeinschaft

Jetzt ist es soweit und die DJK SG St. Ingbert startet mit guten Vorsätzen und neuem Trainingsangebot Zumba ® Kids ins Jahr 2022.

Mit Spiel und Spaß können alle Kids ab sechs Jahren Choreografien zu toller Musik erlernen. Das Programm reicht von musikalischen Spielen, dem Tanzen von Choreos bis hin zu einer Kinder Disco Zeit. Wer Bewegung und Musik mag und noch eine Sportart zum Auspowern mit Spaßfaktor sucht, ist hier genau richtig.

Die Gruppe beginnt, sobald sich genügend Teilnehmer angemeldet haben. Es gelten die allgemeinen Coronaregeln für den Sportbetrieb.

Trainingszeit wäre jeweils Donnerstags von 16 bis 17 Uhr in der Ingobertushalle in St. Ingbert.

Anmeldungen und weitere Infos bitte über die Geschäftsstelle der DJK SG per Email an „djk-sg-st.ingbert@t-online.de“ oder telefonisch unter 06894-381026.

American Square Dance bei der DJK Sportgemeinschaft

Ab 15. November findet jeweils montags ab 19.45 Uhr in der Albert-Schweitzer-Schule ein neues Sportangebot im American Square Dance statt. Mitmachen können alle von 10 bis 99 Jahren und die ersten Stunden sind für alle Interessenten als Open House zum kostenlosen Schnuppern gedacht.


Square Dance ist ein amerikanischer Volkstanz, der sich im Laufe der Jahrzehnte zu dem Tanz entwickelt hat, der er heute ist. Der sehr erfahrene Caller (Ansager) Chris Keller wird das Training leiten und die Tanzfiguren in immer verschiedenen Kombinationen zu unterschiedlicher Musik ansagen.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte 3G Nachweis mitbringen und zur besseren Planung auf der Geschäftsstelle der DJK SG St. Ingbert kurz anmelden.

Telefon: 06894-381026 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de

Jahresmitgliederversammlung

  • Die DJK SG St. Ingbert blickt auf das Vereinsjahr 2020 zurück

Alle Mitglieder sind herzlich eingeladen, am Mittwoch den 03. November ab 18.30 Uhr die Jahresmitgliederversammlung der DJK SG in der Stadthalle zu besuchen. Die zweiseitige Tagesordnung mit näheren Informationen ist ab sofort auf der Homepage (www.djk-sg-igb.de) veröffentlicht und in den Geschäftsräumen ausgehängt. An diesem Abend entfallen die Trainingsstunden und die DJK Sportgemeinschaft freut sich auf viele Vereinsmitglieder.

Für die Teilnahme ist ein 3G Nachweis erforderlich.

Weitere Informationen über die Geschäftsstelle unter Telefon: 06894-381026 oder per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de

Der nächste Winter kommt bestimmt

Bei der DJK SG St. Ingbert beginnt am 06. Oktober die Ski- und Fitnessgymnastik.

Hier werden alle Gelenke und Muskelgruppen gezielt trainiert und die Kondition verbessert, so dass die Teilnehmer nicht nur für die kommende Wintersaison gewappnet sind.

Trainiert wird diese Ausdauergymnastik immer mittwochs ab 18.30 bis 20 Uhr in der Neuen Schulturnhalle in Hassel. Interessenten dürfen gerne zu einem kostenlosen Probetraining vorbeischauen.  Ein 3G Nachweis ist vorzuzeigen.

Nähere Infos über die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft unter Telefon: 06894-381026 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de

Zusatztermin für die Abnahme Sportabzeichen im Nordic Walking

Am Donnerstag den 16. September bietet die DJK SG St. Ingbert nochmals die Möglichkeit an, die Prüfung für das Sportabzeichen in der Langdistanz Nordic Walking abzulegen. Die Teilnehmer müssen ihre Ausdauer über zwei Stunden unter Beweis stellen.  Treffpunkt ist um 17.00 Uhr am Marxplatz in der Gehnbachstraße in St. Ingbert.    

Weitere Informationen und vorherige Anmeldung über die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft. Telefon 06894-381026 oder per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de

World Jumping Kids ®

Trampolinspringen ist immer noch groß im Trend. Mit World Jumping Kids ® verspricht die DJK SG St. Ingbert den Kindern ein Training mit Sport, Spiel, Spaß und Action.

Und das Beste .. ES GEHT NACH DEN FERIEN ENDLICH WIEDER LOS !!!!

Gestartet wird ab Montag den 30. August von 17 – 18 Uhr in der Südschule in St. Ingbert. Teilnehmen können alle Kinder ab sechs Jahren.

Die WORLD JUMPING ® Trampoline unterscheiden sich in Ihrer Größe und Spannung von den bereits bekannten Trampolinen aus dem Garten oder aus dem Sportunterricht. Da es Fitnessgeräte sind, wird hier besonders auf die Haltung und die Sprungweise geachtet. Die Kinder lernen den Körper auf spielerische Art und Weise einzusetzen.

Kommt vorbei und springt mit. Für die Teilnahme wird kein Test- oder Impfnachweis benötigt.

Abnahme für Sportabzeichen im Nordic Walking

Am Freitag den 27. August bietet die DJK SG St. Ingbert die Möglichkeit an, die Prüfung für das Sportabzeichen in der Langdistanz Nordic Walking abzulegen. Die Teilnehmer müssen ihre Ausdauer über zwei Stunden unter Beweis stellen.  Treffpunkt ist um 18.00 Uhr am Marxplatz in der Gehnbachstraße in St. Ingbert.    

Weitere Informationen und vorherige Anmeldung über die Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft. Telefon 06894-381026 oder per Email an djk-sg-st.ingbert@t-online.de

Outdoor Sport treiben mit der DJK SG St. Ingbert

Auch in den Ferien laufen einige Sportangebote der DJK SG St. Ingbert weiter und können bei gutem Wetter besucht werden. Treffpunkt ist jeweils der Fröschenpfuhl in Hassel.

Dienstags 19 Uhr bis 20.30 Uhr Pilates mit Waldbaden

Mittwochs 18 Uhr bis 19.30 Uhr Gesunder Rücken 50+

Donnerstags 10 Uhr bis 11.30 Uhr Pilates für Junggebliebene

Hier gilt es gemeinsam Sport zu treiben, die Natur zu genießen und wieder neue Energie zu tanken. Bitte in Turnkleidung teilnehmen und eine Matte, ein Handtuch und kleine Wasserflaschen mitbringen.

Bei weiterem Informationsbedarf bitte der Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft eine Nachricht zukommen lassen. Mailbox: 06894-381026 oder Email: djk-sg-st.ingbert@t-online.de

Toller Einstieg für junge Nachwuchsathleten der DJK-SG St. Ingbert

Nach der viel zu langen Corona-Pause, in welcher der Sport- und Wettkampfbetrieb genauso brach lag wie weite Teile des öffentlichen Lebens, konnten die jungen Nachwuchstalente der DJK Sportgemeinschaft St. Ingbert das Leichtathletik-Herz des Vereins wieder höherschlagen lassen.

Am vergangenen Wochenende reisten die St. Ingberter Leichtathleten gleich mit sieben jungen Nachwuchsathletinnen und -athleten im Alter von 12 und 13 Jahren zu ihren Vereinspartnern ins Püttlinger Breitwies-Stadion, einem der schönsten Austragungsorte der Region. Bei den dort stattfindenden Landesmeisterschaften der Unter-14-Jährigen (kurz: U14) erzielten die jungen Sportler gleich mehrere Bestleistungen und errungen zahlreiche Podiumsplatzierungen, darunter auch drei Vizemeister- und sogar einen Saarlandmeister-Titel.

Bei optimalen Wettkampfbedingungen, viel Sonne und gefühlten 30 Grad, in Verbindung mit der Vorfreude auf den ersten Wettkampf seit sehr langer Zeit, wuchsen die Nachwuchstalente in toller Manier über sich hinaus und lieferten sich den ein oder anderen spannenden „Krimi“ mit ihrer Konkurrenz. Dabei waren die Athletinnen der Altersklasse „W12“ am erfolgreichsten. Es krönte sich Anna Kaul gleich zweifach zum Vize-Saarlandmeister, über die 60m Hürden (11,34 sec) und im Ballwurf (29,50 m). Sowohl bei den Hürden, als auch beim Wurf hätte es spannender nicht sein können, Anna fehlten lediglich eine Hundertstel Sekunde zum Titel. Beim Ballwurf hatte sie allerdings das Glück (oder Können 😉) auf ihrer Seite und verwies eine Konkurrentin von der LSG Saarbrücken-Sulzbachtal, welche die exakt gleiche Weite wie Anna erzielte, aufgrund des besseren zweiten Versuchs auf den 3. Rang. Und damit mit der Spannung nicht genug. Mit tollen 4,21 m im Weitsprung fehlten Anna nur 2 Zentimeter aufs Podium! Die ebenso vielseitige Mehrkämpferin Michelle Huppert stürmte ebenfalls im gleichen Zeitlauf wie Anna über die Hürden. Als Zweite ihres Laufes (hinter Anna) belegte sie in persönlicher Bestzeit in der Gesamtwertung (aus allen Zeitläufen) einen guten 7. Platz. Weiterhin bewies Michelle in einer neu entstandenen Disziplin, dem Mehrfachsprung, bei dem die Sportler fünf große Sprünge hintereinander machen und nach dem abschließenden 5. Satz in der Sandgrube landen, ihr Talent und holte dort mit starken 12,78 m den Vizemeistertitel. Ihre Vielseitigkeit stellte sich auch beim anschließenden Speerwurf unter Beweis, bei dem sie mit einen tollen 3. Platz belegte. Komplettiert wurde das Dreiergespann in dieser Altersgruppe von Paula Stalter, die nach nur zwei Trainingseinheiten im Diskuswurf mit Trainer-Urgestein Manfred Kohler für die vielleicht größte Überraschung des Tages sorgte und mit einem „Sonntagswurf“ auf 14,50 m den Saarlandmeistertitel nach St. Ingbert holte.

Auch in der Altersklasse der 13-jährigen war es das starke (weibliche) Geschlecht, dass die St. Ingberter Fahne hochhielt. Mit Nia Neis und Charlotte Zähringer schickte die DJK-SG gleich zwei Athletinnen in unterschiedlichen Disziplinen und Strecken auf die Bahn. Während Nia über die Kurzsprintstrecke 75 Meter an den Start ging und sich dort – im mit 25 Startern stärksten Teilnehmerfeld des Tages – bewährte und souverän mit der 5.-schnellsten Zeit das A-Finale erreichte, begab sich Charlotte für die 800 Meter auf die zwei Stadionrunden. Im Finallauf über 75m tat sich Nia etwas schwerer, kämpfte sich jedoch bis zum Ende durch und belegte bei starker Konkurrenz einen tollen 6. Platz. Auch Charlotte fiel es anfangs schwer, in einem taktischen Rennen über zwei Stadionrunden ihren Laufrhythmus zu finden. Am Ende verfehlte sie in 3:05,64 min um Haaresbreite (0,3 sec !) das Podium und wurde Viertplatzierte. Lange geärgert hat sie sich jedoch nicht, da sie bereits einen Staffellauf in den Beinen hatte, bei dem Sie den Spieß umdrehte und ihre Vereinskolleginnen hinter sich lassen konnte. Bei den Staffelentscheidungen der weiblichen „U 14“, bei denen beide Jahrgänge (2008 und 2009) startberechtigt sind, stellten die St. Ingberter nämlich fünf Athletinnen, was zur Folge hatte, dass Charlotte mit den Mädels aus der Vereinsgemeinschaft Erbach an den Start ging und gegen die St. Ingberter Staffel mit Nia Neis, Anna Kaul, Paula Stalter und Michelle Huppert im direkten Vergleich antrat. In einem Rennen mit Höhen und Tiefen mussten sich die St. Ingberter Mädels auf der Zielgeraden der Erbacher Staffel geschlagen geben. Damit konnten allerdings alle Athletinnen zufrieden sein. Charlotte freute sich als Startläuferin zurecht über einen verdienten 3. Platz und das Quartett um Schlussläuferin Michelle Huppert konnte sich mit Rang 4 begnügen. Mit optimalen Staffelwechseln hätten die DJK`lerinnen allerdings um einen der vorderen beiden Plätze mitlaufen können, welche von den Staffeln des LC Rehlingen belegt wurden.

Zu den männlichen Vertretern der DJK-SG St. Ingbert gehörten an diesem Wochenende Namory Kießling und Wojciech Sikorski. Hierbei sorgte Namory für die aus St. Ingberter Sicht vielleicht größte Überraschung des Tages. Im Vorlauf über 75m traf er einen perfekten Start, setzte sich von Beginn an vor seinen Teamkollegen Wojciech und zog mit der 4.-schnellsten Zeit ins Finale ein. Im anschließenden Finale drehte Wojciech dann den Spieß um und kam knapp vor Namory ins Ziel. Beide konnten mit Platz 4 und 5 jedoch mit Stolz die St. Ingberter Fahne hochhalten. Zudem ging Wojciech noch in seiner Paradedisziplin, dem Weitsprung, an den Start. Dort kratzte er im 2. Versuch an der magischen 4-Meter-Marke. Am Ende wurde er mit 3,96m auch hier guter Vierter, nur 9 Zentimeter hinter dem Drittplatzierten. Hervorzuheben ist ein ungültiger Versuch, bei dem er eine Zehenlänge zu weit über die Absprungzone trat und der ihm eine Weite jenseits der 4 Meter eingebracht hätte. Dennoch war er mit seinen beiden Resultaten hochzufrieden und kann sich im nächsten Wettkampf die magische Marke vornehmen.

Die Leichtathletikabteilung der DJK-SG St. Ingbert kann mit Freude behaupten, dass man endlich zu einem „normalen“ Trainingsalltag nach einer schwierigen Zeit mit vielen Auflagen zurückgekehrt ist. Auch der in dieser Zeit stattgefundene Trainerwechsel mit vielen jungen Übungsleitern rund um Manfred Kohler, die teilweise noch an ihrer Abschlussarbeit sitzen, fasst immer besser Fuß, was sich – wie man an den Ergebnissen sehen konnte – nicht zuletzt positiv auf die Sportler/innen auswirkt. Klar ist, dass jeder Umbruch Zeit benötigt. Das Wochenende hat eindrucksvoll gezeigt, dass die DJK-SG auf dem richtigen Weg ist und die Mischung aus jungen motivierten und alten erfahrenen Trainern Früchte trägt.

Wir freuen uns, der Pandemie-Zeit langsam den Rücken zu kehren und fast wöchentlich neue junge Gesichter im Training begrüßen zu dürfen.

Auf diesem Wege wünschen wir allen Sportlerinnen, Sportlern, Verantwortlichen, Funktionären, Betreuern, Übungsleitern und Eltern viel Gesundheit und hoffen, dass sich der positive Trend fortsetzt.

Lars Herrmann

DJK-Sportgemeinschaft 1963 St. Ingbert e.V.

Abteilung Leichtathletik