Trainingsplan-Änderungen ab 2017

Bitte beachten & weitersagen:

Dienstag: Aroha wechselt von der Albert-Weisgerber-Schule in die Südschule (neu = 19.15 – 20.15 Uhr)

Mittwoch: Konditionstraining in der Südschule hat eine neue Uhrzeit (17.45 – 19 Uhr) und eine neue Übungsleiterin

Donnerstag: Step-Aerobic für Fortgeschrittene um 20 Uhr im Clubraum — ENTFÄLLT

Donnerstag: Funktionsgymnastik für die Wirbelsäule wechselt von Albert-Weisgerber-Schule in die Südschule (neu= 18.45 – 20 Uhr)

Donnerstag: Bauch-Beine-Po bekommt mehr Platz und wechselt vom Clubraum in die Albert-Weisgerber-Schule (neu= 19 – 20 Uhr)

Freitag: Training der Wettkampfgruppe „Zaubersterne“ in der Albert-Schweitzer-Schule hat eine neue Uhrzeit (15.30 – 17 Uhr)

Freitag: Gesunder Rücken Gymnastik 50+ wechselt vom Bruder-Konrad-Haus in die Südschule (17.30 – 18.30 Uhr)

Freitag: Präventiv- und Gesundheitssport wechselt von Albert-Schweitzer-Schule in die Südschule (neu= 20 – 22 Uhr)

 

Trainingspläne sind aktualisiert und unter   http://www.djk-sg-igb.de/?page_id=426  zum Herunterladen bereitgestellt!