‚Beckenbodengymnastik’ für Einsteiger bei der DJK-SG

Der Kursus startet am 24. Januar und geht über zehn Übungseinheiten, jeweils montags um 10.30 – 11.30 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse 11.

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Beckenbodenschwäche „ Harninkontinenz“ ist noch immer ein Tabuthema. Das Risiko steigt mit zunehmendem Alter. Auch wenn noch keine Beschwerden aufgetreten sind, sollte im Sinne der Vorbeugung Aktivität gezeigt werden, um die Funktion der Beckenbodenmuskulatur zu erhalten.

Es wird um baldige Anmeldung auf der Geschäftsstelle gebeten.  mail
Telefon: 06894 / 38 10 26
 


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