Neues Fitnessangebot: Body-Workout bei der DJK-SG

Die DJK-SG St. Ingbert startet ab 07. Januar 2016 mit einer neuen Fitnessstunde.

 Bei motivierender Musik wird die Ausdauer durch ein Ganzkörpertraining trainiert & ausgebaut.  Trainiert wird jeweils donnerstags von 20 bis 21 Uhr in der Turnhalle der Albert-Weisgerber-Schule statt. Nähere Informationen erteilt die Geschäftsstelle der DJK-SG unter der Telefonnummer 06894 – 38 10 26.

Tanzen wie im Orient bei der DJK Sportgemeinschaft

Bei der DJK-SG beginnt ab 15. Januar ein neuer Kursus für Neueinsteiger im  „Orientalischen Bauchtanz“.

Getanzt wird jeweils freitags von 19.00-20.00 Uhr im Clubraum in der Kirchengasse.

Nähere Informationen und Anmeldung über die Geschäftsstelle der DJK-SG St. Ingbert  unter Telefon:  06894-381026.

Sportlertreff 2015

Folgende Gewinner der Preise 21 bis 55 wurden bei der Tombola des St. Ingberter Sportlertreffs 2015 gezogen:

 

Große Turnschau der DJK Sportgemeinschaft

Unter dem Motto "Gemeinsam begeistern" veranstaltet die DJK Sportgemeinschaft am Sonntag den 22. November in der Ingobertushalle in St. Ingbert ihre traditionelle Turnschau.

Ab 15 Uhr zeigen Mitglieder aus dem Kinder- , Jugend- und Erwachsenenbereich einen bunten Querschnitt aus dem breit gefächerten Angebotsspektrum der DJK-SG.

Alle Mitglieder, Familien und Interessierte sind herzlich zum Zuschauen, Mitmachen und Dabeisein eingeladen.

Fit werden und fit bleiben

Die DJK-SG bietet freitags um 10.15 Uhr einen Kursus unter dem Namen "Gripsgymnastik" im Clubraum in der Kirchengasse an. Frauen ab 50 Jahren sind willkommen zu einer kostenlosen Schnupperstunde.

Kinder brauchen Bewegung * Kinderturnen bei der DJK-SG

Turnen bietet den Kindern unzählige Möglichkeiten, die eigene Leistungsfähigkeit zu erleben, ihren Körper in den unterschiedlichsten Situationen zu steuern und zu beherrschen. Im Training stehen Vielseitigkeit, Abwechslung und vor allem Spaß im Vordergrund.

Spiele  wie z.B. Bewegungs- und Mannschaftsspiele, Übungen an traditionellen Geräten und der Einsatz von Kleingeräten stehen auf dem Programm.  Vorbeischauen ist jederzeit erlaubt!

Trainiert wird bei der DJK-SG an folgenden Tagen:

Alle Jahre wieder .. Weihnachtsbasteln bei der DJK

Am 28. November ist es wieder soweit und wir basteln zusammen von 14.30 bis 17.00 Uhr im Clubraum Kirchengasse.

Alle Vereinskinder sind ganz herzlich eingeladen mit uns die Weihnachts- und Winterstimmung zu genießen zu kreativ umzusetzen (:-)

Damit genügend Material vorhanden ist  -> Bitte auf der Geschäftsstelle der DJK Sportgemeinschaft anmelden.

Telefon: 06894-381026

 

Beckenbodengymnastik für Frauen

Ab Dienstag 17. November beginnt von 18.15 bis 19.15 Uhr bei der DJK Sportgemeinschaft einer neuer Anfängerkursus „Beckenbodengymnastik“ im Clubraum in der Kirchengasse.

Neben fundierter theoretischer Wissensvermittlung steht das gezielte Kennenlernen, Kräftigen und Entspannen des Beckenbodens im Mittelpunkt. Fehlbelastungen im Alltag  lernen sie zu vermeiden. Teilnehmen kann jede Frau jeden Alters.

Mitzubringen sind: Isomatte, Decke, bequeme Kleidung und Socken, Handtuch, festes Kissen.

Neues Fitnessangebot für Kids: "Kids in action"

Kids in Action ist ein modernes, abwechslungsreiches Fitness- und Tanzprogramm für Kinder und Jugendliche ab acht Jahren. Alle die Lust auf Dance, Workout und Action zu fetziger Musik haben sind hier genau richtig! Spaß haben, sich zu coolen Rhythmen bewegen, den Körper trainieren und fit werden. 

Los geht’s mit Kids in Action wieder nach den Herbstferien immer donnerstags von 17.00 bis 18.00 Uhr im Clubraum (Kirchengasse) der DJK-SG St. Ingbert.

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